bayam123Menurut ahli gizi Kayla Koppo, RD, LD, bayam merupakan makanan paling bergizi dan mudah diolah. Bayam rendah kalori, tetapi kaya akan vitamin, nutrisi, dan serat yangJAKARTA, - Bayam merupakan sayuran berumur pendek yang bisa tumbuh dimana saja, tak terkecuali di pekarangan rumah. Jenis bayam yang banyak dibudidayakan yaitu bayam cabut, bayam petik, serta